THE ULTIMATE GUIDE TO AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuÅŸ bir sutaÅŸ ÅŸmeseleesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Geceleri mütezayit bu semptomlar, dolanımın ahestelaması yahut sinirlerin daha alıngan hale gelmesiyle iliÅŸkilendirilir.Ayak dertsı, ÅŸkârlik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar Ã